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防腹泻
春季是细菌滋生的季节，饮食稍不注意，就容易让自己的肚子遭罪。因此，日常生活中，防腹泻至关重要。
一般建议：①在烹调鱼、虾、蟹等寒凉食物时，使用葱、姜、黄酒等调料。一来，葱姜酒偏温性，可以防止因菜肴性寒偏凉，食后有损脾胃而引起脘腹不舒。二来，这些调料本就有一定杀菌作用。
②睡觉时，要特别注意肚子的保暖、防风。
