喝蒲公英泡水好处多,但是喝蒲公英水也有禁 [复制链接]

蒲公英了，它是一种非常好获取的中药材，前几天我们单位一阿姨就自己拿着一个袋子就去挖蒲公英了。蒲公英泡水可以使平淡无奇的白开水增添一分清新可口，还能起到养生的作用。

喝蒲公英泡水的好处

1、清热解*降肝火

蒲公英属于寒性的，列属于凉茶，能够帮助我们驱赶体内的虚火。日常生活学习压力大，很多人有痘痘的困扰，上火的困扰，这时候就可以喝一点蒲公英茶，对上火有所缓解，可有清热祛痘的作用，有效缓解脸上的痘痘，使皮肤好一点。

2、美容养颜

对于女性而言，多喝蒲公英泡水，可以帮助身体排出多余的*素，对皮肤的美白和光泽都有很好的帮助，所以说蒲公英泡水有美容养颜的作用，建议女性朋友在生活中养成喝蒲公英水的习惯，长期坚持或许能达到美容养颜的作用，让自己更加美丽。

3、消炎抗病*

经常喝蒲公英泡水，可以缓解人体内的炎症，但是也是因人而异的，因为每个人的体质不同，所以这个作用也是有一定的差异，不能和消炎药相提并论，只不过有轻微炎症的时候，或许蒲公英有作用，严重的炎症建议还是及时就诊。

4、提高免疫力

因为蒲公英泡水，可以吸收天然的菊糖和葡萄糖等，以此来提高身体的免疫力，可以有效减少感冒的次数。

蒲公英泡水的禁忌

1、不宜凉喝

夏天快到了，很多人都喜欢喝冰凉冷饮，但是蒲公英泡出来的水不宜凉喝，蒲公英本就是凉性的，有清热败火的作用，如果放凉了，无疑对身体不利，有可能会引起腹泻的情况发生，对胃部造成伤害。

2、不宜过量

很多人为了在短时间内获得更好的效果，喜欢自作主张加大蒲公英的用量，这是不正确的，如果大量服用蒲公英，容易引起肠胃不适，还伴随着恶心、呕吐、拉肚子等情况的出现。

3、过敏者慎用

如果你接触过蒲公英后，出现浑身不适的症状就不要饮用了。如果饮用了后极易导致出现过敏症状，出现浑身瘙痒等反应。

4、阴寒者慎用

阴寒者避免喝蒲公英，蒲公英是属于寒性的，如果阴寒者服用后会加重症状，是身体的素质越来越差，从而影响自己的食欲，所以如果你是阴寒体质就不要饮用蒲公英泡水了。