有部分人存在经常腹泻的情况，腹泻又分为急性腹泻和慢性腹泻，急性腹泻的主要原因就是肠道的感染、食物中*，一般持续时间短于2~3周，最长不超过6~8周，如果反复腹泻超过6~8周，这是就是得了慢性腹泻，慢性腹泻的病因很多，治疗有时也存在一些困难，中医上认为，慢性腹泻与脏腑功能失调有很大关系，脾虚影响更大，脾虚，脾的运化功能受损，升降失常，水谷下行，而导致腹泻的发生。
所以想要治疗慢性腹泻，需要从调理脏腑功能方面入手，我们可以采用穴位针灸的方法来进行治疗，取中脘穴、梁门穴、天枢穴和足三里穴为主穴，脾虚导致的腹泻，脾俞穴、关元穴；肝郁导致的腹泻，配伍肝俞穴、行间穴；肾虚导致的慢性腹泻，可以加上肾俞穴、命门穴。
这上面的针灸方法比较专业，需要专业人员操作，我们自己在家，可以使用拔罐的方法，来帮助我们治疗腹泻，在神阙穴和天枢穴两处，各拔一罐，隔1~2天1次，拔3次为一个疗程，这种方法对于解决各种虚实腹泻，效果很好。我们也可以在每天睡觉前和饭后，自己动手按摩自己的腹部，顺时针、逆时针各按揉30~60次，顺时针按揉，能够增强我们的消化功能，逆时针按摩能够帮助我们预防和治疗腹泻。
除了上面这些穴位之外，我们身体还有一个治疗腹泻的特效穴，位于外踝最高点直下，赤白肉际交界处，不管急性腹泻还是慢性腹泻，都可以艾灸这个穴位，温和灸，左右两边穴位各艾灸15分钟，每天2次，10天为一个疗程，能够很好的解决腹泻情况。
如果身边有人经常存在腹泻的情况，可以将这些方法告诉他们，做为辅助治疗慢性腹泻的一种方法，帮助我们克服腹泻。
