医生警告煮粥时,加这三种食物,基本上离 [复制链接]

粥是人们日常生活中必不可少的主食，粥的品种有很多种，有猪肉，牛肉，海鲜和烧味粥等等。但以下这4种食物用来煮粥的话，没有营养而且伤身。

一、长斑点红薯

红薯上长了黑斑的，千万不能吃。红薯表皮的黑斑说明它受到黑斑菌感染。黑斑菌排出*素，包括番薯酮和番薯酮醇，使红薯变硬、发苦，用水煮、蒸或火烤均不能杀灭。这些*素进入人体对肝脏有害，吃了黑斑红薯发生急性中*的病人，常出现呕吐、腹泻，严重者可能有发热、抽搐。

二、皮蛋

虽然市面上的餐馆饭店，皮蛋瘦肉粥是比较常见，但现在市面上的皮蛋大多是铅超标，如果皮蛋放太多煮粥，会让人铅含量摄取过多，有可能致癌。

三、原生态的鸡蛋

有很多人非常喜欢将鸡蛋连壳一起放进米里煮粥，但是你知道吗这么做其实并不好，鸡蛋壳上有很多的细菌，而它所残留的细菌是清水洗不掉的，直接放进锅里煮很可能破坏了一整锅粥，所以我们还是尽可能的避免把鸡蛋放进粥里煮。

医生警告：煮粥时，加这三种食物，基本上“医院”就不远了！

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