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天气已经渐渐转凉，很多宝妈为孩子的睡觉问题感到非常的担心。什么原因才导致孩子去踢被子？其实宝妈是感到非常困惑的。
秋天已经来了，如果孩子因为着凉而产生秋季腹泻，会让很多宝妈感到更担忧。特别是小孩子生病是非常麻烦的事情，孩子难受了不会表达，如果因为着凉生病，会非常麻烦。
有的宝妈已经把房间的温度控制到非常舒适的状态，湿度也把握得非常好。不知道究竟接下来该从哪方面着手，才能够让宝宝晚上睡觉不踢被子，好好睡觉。
我家是两个男宝宝，身体火力都非常大。在天气很冷的时候，如果我盖的是被子，那么我的孩子晚上睡觉就盖一个薄薄的毛毯就够了。如果一感到热以后他们就会把被子踢开，这样孩子睡觉反倒会睡得更踏实，更平稳。
从此以后我才明白，小孩子的体感温度和大人是不同的，有时候大人都会感到很冷，要盖厚厚的被子。
但是孩子和大人是不同的，特别是火力大的孩子，家长一定要通过摸一下孩子的胸脯和后背，来感受一下孩子的体温。
当孩子盗汗的情况下，父母在给孩子盖上一层厚被子，反倒会让孩子
捂出毛病来
。另外家长也需要注意，孩子手脚不能代表孩子体温，而是要通过前胸后背来判断的。
01孩子总是踢被子的原因
婴儿大脑太兴奋
婴儿时期，宝宝的发育很快，睡觉的时候也是在长身体。家长会发现，如果孩子在这段时间睡眠特别多，那么家长没有必要过度地担忧，睡眠多也是孩子身体也在发育，大脑有时候也会处于非常兴奋的状态。
有时候并不是孩子热，而是因为孩子自己可能在睡梦中玩耍踢被子而已。家长有时候需要把事情搞清楚以后再做定夺。
孩子睡觉感觉热
家长有时候会根据自己的温度，给孩子选择被子的薄厚，但有时候也要根据孩子的实际情况。比如一些小男孩儿的火力特别大，妈妈的火力就很小，妈妈给自己盖了一条厚厚的被子。但是千万不要这样去给孩子盖了，孩子的感受和大人肯定是不同的。
身体不舒服
有的孩子之所以睡觉总是翻来覆去，不停地踢被子是因为孩子身体出现了状况。孩子可能会出现了感冒发烧或者是肠胃不舒服等身体原因造成的。
一定要看一看孩子是不是有一些生理原因造成的，不要因为家长的粗心大意而耽误孩子。特别是孩子如果出现在发烧的状况，很容易在晚上，因此家长在孩子很小的时候，晚上一定要多加注意。婴儿生病后不懂得表达，家长一定要多细心，关心孩子的真实情况，有问题一定要早发现，及时治疗。
02父母这样做，保持孩子身体健康
1、观察孩子的体温变化
父母在给孩子选择睡觉被子的时候，一定要注意观察孩子体温变化，如果孩子感到很热，一定要选一个薄薄的被单去盖。如果孩子冷了，再适时的选择厚一点的。一定不要以父母自身感觉，而去判断孩子的体感温度。
2、保证合适的温度和湿度
想要保证孩子身体健康，首先家长一定要保证家庭室内舒适的稳定和湿度。温度控制在22~26度之间是比较适宜的，湿度一般情况下可以控制在70%左右是比较舒适的。尽量让房间里的温度做到恒温，不要让温度过温差过大，不然反倒会让孩子容易生病。
3、给孩子选择合适的被子
父母要根据孩子情况以及天气的变化，适当增减。如果冬季，因为现在家里都基本上有暖气，太厚的被子显然是不合适的。而且要根据孩子的身高选择合适的被子，如果太小的孩子去盖太大的被子，孩子也是不舒服的。
4、良好的睡眠环境和氛围
孩子能够睡得踏实，首先睡觉前一定要不要让孩子玩得太兴奋了，可以保持好心情，但是没必要过于开心，这样孩子才能睡得更踏实。睡觉的时候时候，一定要将大灯关闭，如果孩子在开灯的情况下睡觉其实是不利于生长发育的，在黑暗的环境当中睡觉才能够睡得更踏实。
5、养成良好作息习惯
父母要从小就应该培养孩子健康正常的作息，比如到时间了就去睡觉，早上固定时间去起床。
睡觉之前，可以给孩子一个满满的睡前仪式，研究表明，睡前仪式能够增加孩子的情商，也可以让孩子有一个好习惯。
新新妈育儿寄语：
孩子晚上睡觉总是踢被子翻来覆去，父母不要就认为孩子是感觉热了。其实孩子踢被子有很多原因，可能是因为孩子生长因素所引起的，有的是孩子睡前玩的太嗨了，有的时候确实是因为华子生病了。
不管是哪种情况，家长一定要对孩子关心到位。只要家长做到细心，耐心，关心，孩子一定可以拥有一个良好的睡眠状态。
