中医认为，“春夏养阳，秋冬养阴”立夏后，阳气浮越在外，而阴寒付于内，夏季人体内寒外热的体质特征，如井水夏凉冬暖。小儿康养，要顺应阳气向外生长的特点。
今天小便推荐入夏保健，小手推推更健康
清补脾～孩子拇指微屈，以右手拇指绕侧或指面自孩子拇指桡侧自指尖至指根来回推~次根。
适用于：口舌生疮，手热身热，清热消毒，积食，腹胀，咳嗽。
清板门～术者拇指从孩子掌根推至第一掌指关节，推~次。
适用于：清中焦脾胃的湿热，起到和胃，降腻，泻胃火的作用。
清大肠～拇指绕侧缘或指面在穴位上直推，离心方向推称清大肠，即从虎口推向指尖为清大肠。让心方向推称补大肠。约~次。
适用于：调整大肠功能，清肠通便，退肝胆之火。
揉足三里～外侧膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。用拇指端按揉足山里，约50~次。
适用于：疏通经络，强壮身体，多用于腹胀，腹痛，呕吐，腹泻等消化疾病。