天气变得越来越热,空气里面各种各样的病菌以及细菌在生长,孩子的脾胃功能还非常脆弱,没有好好护理的话就很容易造成腹泻情况出现,很多孩子腹泻的情况会反复发作,会对孩子的身体健康造成很大危害,所以一定要做好预防措施。
1、正确饮食
在日常生活里面饮食治疗方法是最简单最容易操作的,家长平时就应该多给孩子吃一些保养胃部的食物,像芝麻糊,杏仁羹,山药熬粥等等就非常不错,同时还应该避免吃一些油腻生冷辛辣刺激的食物。
2、良好的卫生习惯
养成良好的卫生习惯,勤洗手,不要让孩子咬手指,避免细菌以及病菌被吃到肚子里面,孩子所用的东西都应该做好消毒工作,食品一定要干净卫生,这样才能避免腹泻情况出现。
3、注射疫苗
一般造成孩子腹泻的病菌就是轮状病菌,孩子在三岁之前就应该接种这种疫苗,最好是每年的7月份和10月份注射疫苗,需要避开春夏换季腹泻的高发时期,孩子过了三岁以后一般都不需要再注射这种疫苗了,因为本身对轮状病毒就有了抗体。
4、运动
天气变得越来越好,可以让孩子多到外面活动,可以带孩子到外面跑步,跳绳,打球或者做健身操,让孩子的四肢得到舒展,身体抵抗能力和免疫能力都可以提高,这样腹泻的情况就不容易出现。
结语:若孩子已经出现腹泻问题,长时间不好,那么就应该及时就医,因为长时间腹泻会造成孩子脱水情况发生,对孩子的身体健康造成严重的影响。