大部分宝宝都会经历过拉肚子，每当拉肚子的时候，宝妈就犯了愁：宝宝拉肚子，应该吃什么？饮食应该怎么安排？
1.小于6个月的宝宝。这个月龄的宝宝饮食大多数是以母乳或者配方奶粉为主，遇到拉肚子的时候，可以继续母乳或者配方奶粉，需要增加喂养的次数，因为拉肚子次数太多，宝宝身体里的水分流失得比较快，注意水分的摄入以及保证营养，不建议更换奶粉，因为宝宝拉肚子，本身就不舒服，如果更换奶粉，宝宝还需要一小段时间作为适应，这样会加重宝宝肠胃的负担。（如果宝宝长时间拉肚子（2周左右），再考虑更换防腹泻奶粉。）
2.6个月以上的宝宝。这个月龄的宝宝基本是添加了辅食，这时候不建议停掉宝宝的辅食，只需要保证不添加新的品类，维持原来吃过的辅食种类即可，可以吃软饭、鸡蛋、瘦肉、蔬菜、水果、粥等，需要注意的是避免宝宝吃得太咸、太甜、太油腻，同时也尽量避免含有大量膳食纤维的食物（例如：红薯、竹笋、芹菜、香菇等），膳食纤维多的食物，在肠道内不容易被吸收，会刺激肠道，增强肠道蠕动，而宝宝本身拉肚子，会导致宝宝进一步拉肚子的频率。
3.多补水。宝宝拉肚子的频率太高，需要预防宝宝脱水，如果宝宝的精神比较差，总是口渴，小便比平时少，即使是哭，眼泪很少或者没有眼泪，就需要留意是不是脱水了，需要及时补充口服补液盐，或者及时就医。
4.如果宝宝是轻微的拉肚子，可以咨询医生，服用益生菌进行调理肠胃，也可以服用蒙脱石散进行止泻。
5.需要对宝宝的屁屁进行精心的护理，宝宝拉肚子，会导致红屁屁，在每次清理完宝宝的屁屁之后，帮宝宝涂上护臀霜。
以上是宝宝拉肚子以后的饮食小技巧以及护理须知，希望能够帮助到你。