目前我国患上屈光不正的人群正在不断上升，
但真正了解屈光不正的人却不是很多，
其实屈光不正是一种比较常见的眼部疾病，
其中包括远视、近视及散光。名词解释：什么是屈光不正屈光不正是指眼睛在调节放松时,平行光线不能清晰地聚焦在视网膜上而看不清外界的物体。它包括近视、远视和散光三种状态。专家提醒：如发现自身患有屈光不正，医院接受治疗。在日常生活中引起屈光不正的原因有很多，
毕竟它是一种眼部疾病。
因此只要是可以对眼睛造成损害的
因素都是可以引起屈光不正的。
哪些因素可引起屈光不正？1.长时间使用手机、电脑：我们的学习、工作、生活、娱乐，几乎都离不开手机和电脑。他们是我们近距离用眼最频繁的对象，也是给眼睛带来最大疲劳的根源。调查表明，有80%以上的手机用户患有电子产品视觉综合症。其表现为眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等症状。在美国，这是作为一种职业病所存在，并且被排在第一位。所以，减缓用手机、电脑所带来的眼疲劳，也应该放在我们保护视力的第一位。2.近距离看书写字：记忆当中，我们的近视伴随的学习的进度而加深。看书写字近距离用眼，主要依赖视觉锥体细胞。视觉细胞的过度疲劳会带来整个视觉系统的疲劳，眼肌，眼球等都会发生相应的病理性变化。3.长时间看电视、iPad：每个有一定视觉能力的人，可能都会看电视。看电视是我们中度距离用眼最多的场合。电视本身是一个有一定闪烁的发光体，加上距离比较短，长时间的看电视，比较容易产生疲劳，特别是少年儿童，视力还没有成熟，更加容易造成伤害。4.环境因素：
许多我们无法改变的环境围绕着我们，
不知不觉中，眼睛就受到了伤害。
包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、
照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，
都会无声无息的影响着我们的视力。
5.注意用眼卫生：不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很大的。包括过度疲劳、脏手擦眼、卧床看书等。一个坏的习惯就足以毁掉一双好的眼睛。6.遗传因素引起的：学前儿童近视大多数源于遗传。总体近视源于遗传的占到5%左右。父母双方都是高度近视(度以上)的孩子得近视的概率非常高。7.病变药*：
眼病(红眼病、角膜炎、白内障、青光眼等)非眼病(糖尿病、颈锥病、高血压、持续发烧等)都有可能短时间或者长时间的影响视力，一些药物和病*也会影响视力。包括眼药水，用到有依赖性了也会影响视力。眼睛本身老化(*斑病变，视锥细胞密度下降等)也会影响视力。8.饮食习惯：良好的饮食习惯是健康身体的保障，也是健康视力的保障。视物的过程需要维生素A的参与，视神经的传导又需要维生素B族的帮助，预防眼睛的老视需要健康的血管，维生素C和维生素E对此很有帮助。在缺乏维生素A时，眼睛往往感到发干、发涩，容易疲劳，严重时眼白表面干燥、皱缩，甚至导致角膜溃疡。9.心理因素：这是比较容易受忽视的一个因素。过度的紧张、抑郁都对视力有一定的影响。害怕戴眼镜，该戴不戴等都会影响视力。10.意外伤害：
天灾人祸，不可预料，头部或者眼睛受到意外的撞击或者伤害，都可能影响视力。比如爆竹、车祸、拳头击打眼部等。以上是小编整理的10个可能引起屈光不正的因素，小伙伴们自我检查啦，有则改之无则加勉哦。----END----预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇