有些人一喝牛奶就拉肚子，到底怎么回事？
牛奶应该是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，含丰富的矿物质磷铁等，最难得是牛奶是人体钙的最佳来源，但是有些人，一喝牛奶就会拉肚子，这是为什么呢？牧禾鲜奶生活告诉你哦：
一、乳糖不耐受
很多人在喝完牛奶后就拉肚子，可能是因为乳糖不耐受，乳糖不耐受是指人的身体无法消化一部分数量的乳糖，乳糖不耐受的原因是体内消化乳糖的酶数量稀缺。医院做一个乳糖耐受的测试，如果是先天性的乳糖不耐受，但实在想喝，只要严格控制好量就可以了；还有就是可食用乳糖酶口服片，这样也可以在喝牛奶时就不会出现乳糖不耐受的症状。
二、过敏
还有一部分人，喝牛奶拉肚子可能是对牛奶中的某种物质过敏，医院做一个过敏原测试，看过敏程度进一步进行脱敏治疗方案，这样以后就可以喝牛奶了。但喝牛奶后拉肚子，只是偶尔发生，建议不要在日常生活中经常喝一些凉的牛奶，可以选择不同品牌的牛奶，也可饮用植物奶或者乳酸饮料代替牛奶。
三、消化不良
纯牛奶中含有大量的脂肪，而有些人肠胃功能虚弱，一次摄入量过多，就会增加消化系统的负担，出现消化不良的症状，最终会出现拉肚子的情况，本身就患有胆囊炎或者胰腺炎的患者，体内缺乏消化脂肪的成分，更容易出现拉肚子的现象，出现这种情况，只要注意采取少量多次的方式喝牛奶可以了。
切记：最重要的是无论何时都不要空腹喝牛奶