对于腹胀这种疾病,相信大家都不陌生,引起腹胀的原因大家也有了一定的了解,那么,对于孕妇腹胀的原因,大家是否清楚?为了让大家对腹胀有更进一步的认识,下面就为大家介绍孕妇腹胀的原因。
引起孕期腹胀的原因很多,在怀孕初期,由于孕激素的产生,会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力,容易让酸性的胃内容物反流至食管下方,再加上胃排空的时间延长,当食物滞留肠道的时间延长,在细菌作用下发生腐败与发酵,此时就会产生大量气体,使孕妇产生饱胀感。
1、子宫变大压迫肠胃:
随着子宫内胎儿的成长,逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道,子宫除了会将胃稍微上推外,肠道也会被推挤至上方或两侧,而胃肠在受到压迫下,便会影响其中内容物及气体的正常排解,让准妈妈感到不舒服。
2、活动量减少引起便秘:
由于孕妇的活动量通常会较孕前变少,胃肠蠕动减弱,加上孕期的进食内容也会有些改变,过多高蛋白、高脂肪食物的摄入,使蔬菜和水果的补充则相对不足,也会造成粪便更容易在肠道内滞留,引起便秘而使腹胀感更加严重。
由此可见,孕妇腹胀的原因和一般人腹胀的原因是不一样的,在日常生活中,孕妇一定要更加注重自己的身体健康,养成良好的饮食习惯,多吃有利于消化的食物,并坚持适量的运动。
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