蒲公英药食两用，在众多养生食物中的地位还是比较高的，生活中，有不少喜爱养生的朋友会用蒲公英泡水喝，希望能达到养生的作用，延年益寿。但是有位53岁大姐喝蒲公英泡水，医院，这到底是怎么回事?用蒲公英泡水喝，身体会变得怎样?有啥要注意的地方?喝对养生，喝错反伤身，喝之前，希望大家先看完这篇文章，或能帮你避免不少隐患。
为什么53岁大姐喝蒲公英泡水，医院?
马大姐前段时间经常嗓子不舒服，有点疼，于是她就泡了点蒲公英水喝，每天喝2杯，上午一杯下午一杯，喝了2天，感觉效果不错，于是继续喝了几天。但一周后，有些下午她肚子疼得厉害，一下午就跑了好几趟厕所，频繁腹泻，老伴看她的神色很痛苦，医院检查了下，原来是蒲公英水喝太多了。马大姐本身肠胃就不是很好，蒲公英性寒，她喝太多了，就导致了腹泻。
每天喝一杯蒲公英水，会给身体带来什么?
蒲公英对身体有以下几方面的好处：
清热解*，肝火旺盛者的福音
蒲公英是清热解*的能手，现代人的生活和工作压力比较大，很多人的饮食作息等习惯也不规律，经常容易上火。如果你总是感到口干口苦、眼睛里红血丝多、经常失眠多梦，或许是肝火旺盛了，不妨喝点蒲公英泡水，降肝火，还能促进肝脏代谢和解*，保护肝细胞。
散结，有结节的人看过来
结节是现在不少人体检时会查出来的一个问题，虽然大多数结节都是良性，但也不能完全放松警惕，还是要注意调理，缩小结节。《本草纲目》中说：“蒲公英，主治妇人乳痈肿”，对于有乳腺结节、增生的女性来说，平时可以适当喝点蒲公英泡水，或能帮你消痈散结，促进身体康复。
增强抵抗力，少感冒
蒲公英中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，喝点蒲公英泡水，既能补充营养，也能及时补水，对提升抵抗力和免疫力有好处，身体就能更好地抵御外界的细菌和病*，不容易感冒。
但是要提醒大家，这是在适当喝的前提下，才会对身体有好处，如果每天都喝一杯，对于寒性体质，或者像马大姐这类肠胃不好的人来说，或许并不适合，要适当减少次数，不要每天都喝，以免加重体内的湿寒之气。不管，也要看你喝的一杯是多大的杯子，若只是像小小的茶杯那样，或许问题不大。
另外，如果是易过敏体质，喝了蒲公英泡水之后，皮肤出现瘙痒、发红，建议也不要继续再喝了，你可能对蒲公英过敏。如果想要降火，可以试试其他茶，比如菊花茶。
综上所述，53岁医院，跟过量饮用有关，适当喝点蒲公英水，用不了多久，以上几个好处或会不请自来，要根据自己的体质与身体健康情况，正确饮用，不要盲目跟风。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇红花是常见的中药，可以用红花来治疗血虚，痛经以及冠心病。平时人们在使用红花的时候都会注意剂量，因为不同的服用方法需要的剂量也大不相同。如果没有控制好食用量，可能会导致滋补过头，身体出现异常症状。当然，红花除了可以泡水喝，还可以用来泡酒。那么，红花泡水，一次的用量是多少？
红花泡水，一次的用量是多少？
红花用来泡水喝，一次性放入七八根藏红花的花蕊即可。可以连续冲泡三到四次，味道依然浓烈。生活中用红花泡水的时候，为了避免药材的浪费，一般不适合一次性放入过多，特别是比较名贵的中药材。例如红花在使用的时候需要控制好用量，为了避免滋补过头，泡水喝的时候也注意不要过量。
红花泡水喝有哪些功效？
1、红花具有舒筋活血的功效，常与桃仁、生地*等一起用，称为桃红四物汤。用于冠心病，可与丹参等同用。用于跌打损伤瘀血肿痛，瘀血肋痛，痈肿及吐血而有瘀滞者，可与桃仁、乳香、没药等同用。
2、红花能够辅助降低血压，降低血脂，帮助血管清洁。许多垃圾*素会附着在血管壁上面，饮用红花水能够帮助*素垃圾的排出，避免血栓形成，稳定血压。
红花可以促进血液循环，经常手脚冰冷、体虚寒气重的人适合用红花泡脚，促进血液循环的同时改善睡眠，提高睡眠质量。另外，红花还有活血化瘀的功效，能够促进身体循环，缓解女性痛经。并且，可以加上艾叶一同泡脚，可以杀菌消*，去除脚气，提高身体免疫能力。值得注意的是，红花可以当做外用药使用，治疗跌打损伤，而且红花就是红花油的主要成分。可通过加速血液循环，为患处带来更多营养，也让细胞可以更快更新，这些功效已经得到了现代医学的证实。
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