配方奶粉是宝宝在没有母乳喂养时的重要营养来源;
很多家长不知道给宝宝喝到几岁合适;
有的母乳没有了,也没有再继续给宝宝喝奶粉;
有的认为宝宝可以吃东西了,认为营养很全面,也没有再继续喝奶粉;
有的认为宝宝喝鲜奶、酸奶就可以了。。。。
那么配方奶粉要喝到几岁?
★配方奶粉要喝到几岁?★
一些老观念会认为宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了,甚至还有观点抨击“配方奶粉最好喝到3岁”,说“这是谣言,是奶粉营销话术!”事实上不是这样的!
根据《中国居民膳食指南》公布:“3岁前的幼儿正处在快速生长发育的时期,对各种营养素的需求相对较高,所以建议3岁前每日为幼儿食用幼儿配方奶粉。”通过食用配方奶粉可以增加钙的摄入量,还能促进肠道内乳酸菌的生长,增加了机体防病抗病的能力,同时对宝宝的体格和智力发育有益,为宝宝生长发育奠定了物质基础。
所以:“配方奶粉,宝宝最好喝到3岁以上”!
如果家里条件允许的话让孩子喝到5,6岁也是可以的。但至少也要喝到宝宝3周岁。并合理搭配饮食,保证宝宝营养物质的摄入,这样对宝宝的生长发育非常重要。
★可以用鲜奶、酸奶等代替配方奶粉吗?★
中国营养学会编著的《中国居民膳食指南》()第页,关于如何选择辅食,有这样的明确表述:
普通鲜奶、酸奶、奶酪等的蛋白质和矿物质含量远高于母乳,增加婴幼儿肾脏负担,故不宜喂给7-12月龄婴儿,13-24月龄幼儿可以将其作为食物多样化的一部分而逐渐尝试,但建议少量进食为宜,不能以此完全替代母乳和/或配方奶。01母乳是宝宝最好的食物,天才宝贝提倡母乳喂养,但如果母乳不足或没有办法进行母乳喂养,科学的奶粉喂养知识就显得尤其重要。
02宝宝在成长发育过程中,需要丰富的营养,包括优质的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等,同时又要避免宝宝代谢负担,比如鲜奶可能出现蛋白质酪蛋白含量高,磷、铁、钠离子、氯离子等含量过高的情况,造成蛋白质营养吸收不好,肾脏代谢负担等问题。
03而配方奶粉则是根据宝宝的生长发育特点及营养需求特别研制的,对牛奶营养结构进行调整,添加丰富的营养素,比如天才宝贝配方奶粉添加水解乳清蛋白、OPO营养成分,更利于消化吸收;特别添加的乳铁蛋白抑制致病菌、病*,提高自身免疫力,促进铁吸收;添加的DHA、AA等营养成分有助于宝宝大脑发育。04可以说,宝宝成长发育所需的营养,不是一口酸奶,或者几升鲜奶能够带给宝宝的。或者说,有多少家长会在宝宝3岁以内就喝鲜奶或酸奶补充营养呢?调节口味可能会有,但都不会冲着营养去,毕竟配方奶粉的营养价值就是比鲜奶和酸奶更全面,更适合宝宝消化吸收。建议配方奶粉喝到3岁以上,不是指1岁以后还像宝宝月龄小时那样一天喝五六次,一天喝-ml,以奶粉为主,而是要科学地食用配方奶粉。天才宝贝配方奶粉罐体有标明《喂哺用量建议表》,1-3岁宝宝建议每天喝2-4次奶,每次ml,也就是每天奶量-ml,你也可以只喂1次,只是营养就没有那么充足,需要在其他食物上多弥补。
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