一受凉就拉肚子
有些孩子手脚总是冰凉的，每逢天气转凉还容易腹痛、腹泻。这说明孩子的免疫力不足以阻挡寒气，想改善就需要给孩子驱寒补阳气，增强免疫力。
01案例：巧用揉腹法，治好孩子受凉腹泻一位老太太带着6岁的孙女来推拿。老太太说，她的孙女正受肚子疼拉肚子的折磨。虽然想了不少办法，但问题没有得到根本解决。我看了看孩子，她脸色发白，双手冰凉，腹部也不温暖。我问老太太:“孩子是不是一遇天气转凉或者稍微吃点凉东西就肚子疼呢?"老太太点头称是。显然，孩子拉肚子是受寒引起的。明确了病因，我用推拿的方法给孩子做调理，顺时针摩腹十多分钟之后孩子的肚子就不疼了。我把这个方法告诉孩子的奶奶，让她回家每天坚持给孩子揉腹15~20分钟，坚持了一段时间，孩子受凉腹泻的问题解决了。
02孩子受凉拉肚子，要把体内的寒气赶出去中医认为，孩子的身体是纯阳之体，因此无论在什么季节，手脚部位都应该是温暖的，但现在的很多孩子手脚总是冰凉的，并且赶上天气变凉就拉肚子，这说明孩子体内寒气过重引起孩子体内寒气重的原因有:喜欢喝冷饮、吃凉的东西;总待在空调房里，很少出去活动;睡觉时不老实，喜欢蹬被子……孩子体内寒气重，不仅会影响生长发育，还容易生病。所以，要想孩子身体健康，就要把寒气赶出去，让孩子身体温暖起来的办法有很多，除了揉腹，还可以喝温热的姜糖水;多进行户外运动，让身体动起来;经常泡泡脚。以上方法都能让身体变温暖。
面色苍白，一受风就咳嗽
有的孩子身体稚嫩，免疫力差，容易被外邪侵犯。肺脏尤其娇嫩，特别容易被外邪伤害。风寒、风热之邪从口鼻侵人肺脏，肺失宣降，肺气上逆，就会引发咳嗽，而且咳嗽的时间长。这些孩子平时体质较差，肺气虚弱，需要培补肺气以增强免疫力。
01用山药补肺气，咳嗽好得快山药性平味甘，不燥不腻，入肺、脾、肾经，是健脾补肺、益胃补肾的上品。山药有补气的作用，将肺气补足，就能用自身的力量将残留的邪气驱逐出去，改善咳嗽。
SHANYAOZHOU山药粥做法材料材料山药克，大米80克。做法1.将大米淘洗干净，倒入锅中;山药去皮后洗净，切丁。
2.将山药丁和适量水加入锅中，大火煮沸，转小火煮至米烂，关火即可。
用法早晚趁热各喝1碗。功效这款粥可补脾益肺，尤其对肺肾亏虚引起的干咳少痰、潮热盗汗有很好的调理效果。
02育儿Tips孩子什么情况下能吃山药，什么情况下不宜吃山药？
如果孩子脾虚导致大便不成形，可以适量吃些山药;但如果孩子已经有点便秘，就不宜食用，因为山药有固涩的作用。
山药调理咳嗽并非直接针对病灶，而是间接地补足了脾阳，最终还是凭着体内的正气驱除了外邪。
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