腹泻是小儿常见病，几乎每个宝宝在成长的过程中都经历过腹泻，正因为常见，就有不少家长凭老经验想当然去处理，其结果适得其反。关于宝宝腹泻，很多父母都存在一些认识误区，今天我们就来扒一扒。
误区
误区一：腹泻即禁食
有些父母认为，腹泻时要禁食8～12小时，甚至24小时，只要不吃，肚子里没有“内容”，就不会再泻了。
腹泻时患儿胃肠道的消化吸收功能不会完全消失，禁食只会加重病情。对急性腹泻患儿不必禁食，而是继续喂食。母乳喂养儿可自由吃奶及喂水，人工喂养儿可先喂稀释牛奶（牛奶：水=1：2）2～3天，以后逐渐增至全奶，6个月以上的患儿可选用米汤、稀饭或烂面条等营养丰富的流质或半流质饮食，由少到多逐渐过渡到平常饮食。
解惑
误区
误区二：腹泻后过分限制饮食
有的父母担心腹泻以后宝宝的肠胃“受伤”了，于是天天给宝宝喝粥，一点荤腥也不敢吃，就怕吃了又会引起腹泻。
只要宝宝有胃口，就要给予能量丰富的牛奶、鸡蛋、肉鱼末等富含优质蛋白食物，给些新鲜蔬菜、水果以补充维C、钾等维生素及矿物质，同时保证油脂的摄入，可适当添加熟植物油。少食多餐，至少持续两周。乳母也不要严格忌油。
解惑
误区
误区三：腹泻自行用药或用抗生素
有些妈妈用宝宝上次腹泻时用过的药治疗此次腹泻，认为都是腹泻，应该是一样的。
这种情况也属于盲目治疗，因为两次腹泻的性质不一定相同，这样可能治不好宝宝的病，还延误治疗。
抗生素只对细菌感染导致的腹泻有效，实际上宝宝腹泻约一半以上为病*或饮食不当引起。因此，盲目用抗生素治疗腹泻不但无效，还会引起肠道菌群紊乱，加重腹泻。
对于没有经验的妈妈，带宝宝看医生是最好的办法，让医生根据情况分析用药。
解惑
误区
误区四：拉肚子打吊针好得快
家长担心孩子拉肚子时间太长身体吃不消，想给孩子打吊针，好得快。
腹泻引起的脱水90%以上属于轻度和中度脱水，仅10%属于重度脱水。而静脉输液只适用于中重度脱水。所以对于轻、中度脱水的患儿，一般治疗首选口服补液盐（简称ORS）进行补液。在没有标准ORS的情况下，可用糖盐水代替，具体配方：米汤ml+白糖10g+盐1.75g（一瓶啤酒盖的一半），煮2~3min，少量多次口服，按需给予，直到腹泻停止。
解惑
上海市科委科普项目资助，项目编号18dz
上海市科委科普项目资助，项目编号18dz
文/医院高晶晶营养师
编辑/April
图片来自网络
“医院健康科普”
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