隔壁邻居李大婶的孙子小斌，最近遭大罪了，上吐下泻住院好几天了。本来就弱小的他，发病后更加瘦弱了，面*肌瘦，像闹饥荒那会的小孩，看了很心痛。原来，小斌6个月前因母亲的奶水少就开始喂辅食了。
李大婶心疼孩子断母乳早，想着尽量给孙子多喂些营养多的食物，每天给他蒸2个鸡蛋吃。有时候还给他炖汤，然后用汤泡粥吃，说是这样营养又不伤胃。她哪知道这样做是好心办坏事，不仅没能给孙子补营养，还让孙子得了积食。
孩子未满8岁，脾胃娇弱，喂养的辅食要少吃多餐，注重科学营养。稍有不当，就会脾虚积食。特别注意的是，刚添加辅食的婴幼儿，若脾胃受损，又持续恶性喂食，就会经常积食，生病不断，即影响孩子生在发育又容易落下肠胃疾病病根。
一、儿科专家：小于2岁的小孩，5种辅食别碰，脾虚积食找上门
1、蜂蜜：蜂蜜的营养物质多，是滋补身体的好东西，但是蜂蜜里含有一种儿童不易消化吸收的物质，叫肉*杆菌；小孩稍微一吃多一点就会腹泻，呕吐等问题。蜂蜜还会由于不易消化，引起积食。
2、蛋清：蛋清的蛋白分子很小，容易消化吸收，是很好的人体蛋白质来源。而小孩的肠道发育不完善并不适合吃小蛋白的蛋清，会出现过敏、长荨麻疹、湿疹等问题。要给孩子吃鸡蛋就给他吃少量的蛋*，蛋清是不能碰的。
3、味精、鸡精等调料：这些调料添加了各种香精，化学合成分子，会增加孩子的肠胃负担并且不好吸收，如果肠胃运化不完，就会堆积在肠胃引起积食，影响食欲。
4、带壳的海鲜：海鲜大多是寒凉食物，是形成大量湿气的源头，孩子吃了会导致脾虚易积食，还有可能会海鲜过敏。
5、鸡汤、骨头汤：这些汤里含有大量的不易消化和吸收的脂肪，孩子是万万不能多喝的，会损害脾胃的健康。当用它来拌饭拌粥吃，还会减少孩子对食物的咀嚼，颗粒状的米饭进入胃里，加重胃的负担，给积食埋下隐患。
二、出现5种表现已积食，家长需留心观察孩子
1、不爱吃饭，或者吃饭时挑三拣四。
2、舌苔白厚且腻，口中酸臭味不断。
3、便秘，或者拉出又干又硬又酸臭的大便。
4、趴着睡觉，踢被子，失眠或半夜惊醒。
5、脸蜡*、鼻梁有青筋呈蓝色。
三、日常1件事，解决孩子积食厌食，强健脾胃
1、多带孩子“动起来”
平时就算工作再忙，至少饭后带孩子散散步，或者带他去游乐场玩玩亲子活动，对孩子的食物消化有很大的帮助，是最快最简便的助消化运动。所以稍微“动起来”，就可以避免和减少孩子积食。