冬天的腹泻比较少，越到冬天，外面天气越寒凉、人体内是热的，所以冬天人上火的情况就会多一点，所以腹泻在冬季就很少出现，也算不上一种常见病。
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如果是寒泻，大便基本是清稀便、水样便，没有味道或味道相对淡一点，可能是由于吃了寒凉的东西或者中焦受寒，直接导致腹泻拉肚子。
如果舌苔正常而舌水滑这种情况主要考虑寒泻；
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如果是寒虚泻，也是清稀便、水样便，但是味道相对来说要重一点，主要表现在积食、脾虚运化能力弱，有积滞在里面。
再看舌象，舌苔满白这种情况也要考虑寒虚泻；
寒虚泻的原因有2个：寒,吃了寒凉的食物或者中焦受寒；虚,脾阳不足、肾阳不足形成的腹泻；所以冬天我们更重要的要考虑
到底是寒泻还是寒虚泻？寒泻我们一般用温中散寒止泻，像外劳宫+一窝风、揉足三里、中脘、摩腹。
寒虚泻，不光要温中散寒，还要给他健脾散寒，像外劳宫+一窝风、补脾、补肾阳、揉心俞、揉中脘这些温阳的穴位。
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临床上冬天出现的腹泻，主要还是倾向于后者，脾胃虚弱的孩子在冬天出现腹泻的风险要高一些。
如果一个孩子脾胃正常，那这种腹泻是寒泻也是很容易止住的，而寒虚泻的周期相对要长一点。寒泻的周期相对短一些，我们通过温中散寒，症状就会消失，而寒虚泻一定要将脾胃补好之后，这种情况才能有所改善。
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