化疗药物常见的不良反应有脱发、恶心、呕吐、过敏反应、骨髓抑制等。此外，化疗相关腹泻也是经常会遇到的问题，以伊立替康和氟尿嘧啶为例，其腹泻发生率可高达50%-80%。
腹泻不仅会影响患者的生活质量，还会引起电解质紊乱、脱水、营养不良、感染，严重的甚至会危及生命。
有的患者说腹泻的时候根本吃不下东西，害怕吃什么拉什么，在饮食上不知道有哪些宜忌。
那么腹泻期间我们应该如何饮食和护理呢？
饮食建议：
1、每天喝8-12杯液体：包括水、果汁、牛奶、清汤、肉汤、运动饮料等等。大量饮用补充身体丢失的水分。注意观察尿液，如果尿液颜色较深，说明饮水量不够。
2、注意钠和钾的补充：腹泻会使人体流失钠和钾，我们可以通过食用富含钠和钾的食物来补充，包括饼干、肉汤、土豆、红薯、香蕉、橙子、橘子、桃子等等。
3、少食多餐：每天吃5~6次小餐。
4、不吃高纤维食物：高纤维食物容易加重腹泻和腹痛，应避免食用。包括豆类、全谷物、皮厚的蔬菜水果、干果等。
5、吃低纤维食物：如精面包、白米饭、面条、酸奶、鸡蛋、土豆泥、蔬菜汤、鱼肉、鸡肉等等。
6、不吃高脂肪食物：如油炸食品、油腻食物，甜品、奶油、*油等。
7、不吃过冷、过热、辛辣刺激食物，以及产气食物如卷心菜、西兰花、豆制品、碳酸饮料等。
8、平时喝牛奶容易腹泻的，此时也要避免饮用，可以用酸奶、乳酪代替，或饮用不含乳糖的牛奶。
9、不喝酒精类饮品，以及咖啡、浓茶、可乐等饮料。
10、饮食的环境不要太冷也不要太热，应在舒适的室温下进食。
护理建议
1、注意记录日常排便的数量和频率。
2、肛周护理：排便后用柔软的湿巾清洁，不要用力擦拭；排便后用温水清洗肛门区域，并轻轻拍干；可以用高锰酸钾液坐浴，以减少肛门不适；在肛门区域涂抹防水软膏，保持肛门干燥。
3、坐位与卧位时在臀部下方垫个软垫子，保持肛门部舒适。
4、注意心理护理，患者腹泻严重时会产生消极、压抑的情绪，要及时安抚、鼓励患者，帮助消除负面心理，保持积极乐观。
出现以下情况需及时向医生报告：
1.每天排便次数6次以上，且48小时内未改善。
2.肛门区域或粪便中有血；
3.腹泻伴明显的体重减轻；
4.腹泻伴严重腹痛或痉挛。